Vardagsträning

Känner att jag inte har något behov av gruppträning just nu.
Dagens pass blev tre stycken.
Morgonpasset bestod av att bära 20 säckar slipmassa på 20 kilo styck 30 steg i uppförsbacke plus 10 trappsteg på det.
Nervägen flög jag tomhänt...
 
 
Av golvspacklet fixade Johan "Skåne" Larsson ett jämnt och fint blivande badrumsgolv.
 
 
Eftermiddagspasset blev ca 50 steg i uppförsbacke med 2 styck närmare 5 meter långa trallbrädor (den som nånsin jobbat med dylika vet att de väger massor) på axeln.
I 14 vändor.
 
De brädorna ska sen skruvas fast runt vår altan.
 
 
Dessutom bar jag upp 10 säckar med 50 liter jord.
Kvällspassen blev att bära sten och jord i hinkar, i samma jädra uppförsbacke, samt gräva och kratta tills en ett par kvadratmeter stor jämn yta uppenbarat sig.
 
Stenarna fick bli en stenkista vid blivande parkeringen.
 
 
Nu är det bara att bre ut matjord och så in gräs...
...och fortsätta med nästa bit...
 
 
Fint kommer det att bli, tror jag...

Saldot för idag blev 29000 steg.
Drygt.