Morgongåva

Sitter vid mitt köksbord och kikar ut över vår nyklippta äng.
Det är full fart på djurlivet där nere.
Massor av fåglar som spankulerarr unt och plockar mask.
Stora fåglar och småa fåglar.
 
Kaninerna har fått fnatt och rusar runt runt runt i sin voljär.
Höga skutt och snabba svängar.
 
Ankorna står vid sitt nya hus och tvättar sig.
Putsar sina fjädrar gång på gång.
De turas om att doppa ner sina huvuden långt ner i hinken med vatten.
Det skvätter runt dem.
Rejält.
 
 
Att få sitta i lugn och ro och dricka morgonkaffet och bara njuta av djurlivet och havet utanför köksfönstret är en gåva.
Jag får tacka mig själv för att jag gjort det möjligt.
 
Bara en vecka kvar.
Sen är det slut på morgonfriden.
Då börjar det pensionsgrundande arbetet igen.
Minst 22 år till.
 

Green mile

Det finns många olika sätt att motionera på.
Somliga går på gym.
Andra simmar.
Och några ligger som remmar längs vägarna.
 
Jag klipper gräsmattan.
 
 
Det tar mig närmare 5 timmar att få gräsmattan klippt ett varv.
Och närmare 30 000 steg.
Gräset växer snabbt och klippa behöver jag göra åtminstone 2 gånger i veckan.
 
Månne inte den träningsdosen räcker till för mig?

Sponsorering

Hej alla vänner!
Nu är det dags igen.
Barnen i Sunds skola kommer att genomföra årets Run for Africa inkommande onsdag.
Sponsorera gärna något barn i skolan så att barnen får känna att det de gör/springer för ger resultat.

Pengarna ges till Gottfrid Stenroos som ser till att de verkligen kommer fram och gör skillnad för barnen i Tanzania.

Årets Run For Africa handlar om att springa in pengar till en skolbyggnad i Machakos.
Byborna har tillverkat tegel.
Nu fattas cement, virke och takplåt.
 
Så vilka av er är med i år?
 
 
Systemet är samma som ifjol.
Antingen betalar ni en liten summa för varje kilometer hon orkar springa.
Eller så betalar ni en klumpsumma.
 
Jag kan trösta er med att hon orkade 10 kilometer prick ifjol.
För visst sponsorerar ni väl dottern i år igen!
 
 
Vilka är med?
 
  • RoxIT Ab
  • Sisa Långkvist och Matias Mattsson
  • Louise och Kalle Mattsson
  • Else och Sven-Erik Långkvist
  • Alice Långkvist
  • Ringa Mari Sundberg
  • Ab KBTterapi.ax
  • Megan och Nicklas Mattsson
  • Markus Olsson
  • Advokatbyrå Björkqvist & Björkqvist
  • Linnea Mattsson